打ち身に効く精油

アロマセラピー

【アロマ頼み】打ち身・捻挫はまず、これでケア!

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打ち身に効く精油

打ち身に効く精油

帰宅する際にやらかしました…すってんころりん。

いい歳して恥ずかしいし、痛いし、情けなくて…本当に自分が残念過ぎる…

自宅に戻り、傷の手当てに消毒をして、とにかくダメージを癒すためにお風呂に入り、寝ました。

お風呂もタダでは済まなかったのですけどね。

今朝、起きてみるとあちこち擦り傷、打ち身、あと、気づいていなかったのですが捻挫もしているようでした。

で、朝から取り出すアロマの小瓶♪

ラベンダー、ヘリクリサム、ペパーミントをブレンドして打ち身と捻挫に塗りました。

捻挫した足の筋が張っているようでしたのでそちらにはオーソイーズを塗り、軽くほぐしました。

オーソイーズはウインターグリーンやサイプレスなどの精油をマッサージオイルに混ぜたもので、スポーツ後のクールダウン用や筋のこわばりに用います。

これ以外ならアロマシーズやヴァラーもおすすめです。

ヤングリヴィングのオイルは高品質なので塗布は自己責任で行っています。

日本ではアロマオイルの塗布はタブー視されていますが、それは品質がわからないものが多く、危険だから。

ヤングのオイルは生産される前、土や種の時点から管理され、素性がはっきりしているから安心して使っています。

ヤング以外のオイルで試される場合は、よく確かめてからお使いください。

専門家であるアロマセラピストによっても意見が分かれますので、基本は自己責任です。

いやだ、とか怖い、と思う場合は無理してはだめですよ(^^)

愛用中のヤングリヴィングでは、来月、家庭でできるリラクゼーションのひとつ、レインドロップの講習会があります。

タマラ・パッカーのレインドロップテクニック2019

ご興味のある方はチケットをご用意しますのでぜひ、ご連絡くださいね。

レインドロップについてはブログの記事でも何度もご紹介しています。

ぜひそちらも併せてごらんください。

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